Bireysel psikolojik danışmanlığı, yalnızca yaşanan bir sorunu ortadan kaldırmaya yönelik bir süreç olarak değil; kişinin kendi iç dünyasıyla yeniden temas kurduğu, kendini anlamayı öğrendiği ve hayatını yeniden yapılandırdığı derin bir yolculuk olarak ele alıyorum.

Bağımlılığı, yalnızca bırakılması gereken bir alışkanlık ya da kontrol edilmesi gereken bir davranış olarak görmüyorum. Benim yaklaşımımda bağımlılık, kişinin hayatında bir işlevi olan, bir boşluğu dolduran ya da baş edemediği duygulara karşı geliştirdiği bir “çözüm”dür.

Aile, bireyin kendini tanıdığı, duygularını öğrendiği ve dünyayı anlamlandırdığı ilk ve en güçlü sistemdir. Ancak bu sistem içinde zamanla iletişim problemleri, rol karmaşaları, sınır ihlalleri ve duygusal kopukluklar ortaya çıkabilir.

İlişkiler, başlangıçta güçlü bir bağ ile kurulsa da zamanla iletişim sorunları, beklenti farklılıkları ve duygusal uzaklaşmalar nedeniyle zorlanabilir. Çift danışmanlığını, bu bağın yeniden anlaşılması ve onarılması için bir fırsat olarak görüyorum.

Grupla psikolojik danışmanlık, bireylerin yalnız olmadıklarını fark ettikleri ve değişim süreçlerini birlikte deneyimledikleri güçlü bir alandır. İnsan, çoğu zaman yaşadığı zorlukların sadece kendine ait olduğunu düşünür. Oysa benzer duygular ve deneyimler, birçok insanın ortak noktasıdır.